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塞上风 |不放松 不焦虑

发布日期:2023-12-09 15:57
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榆林坚决贯彻执行“新十条”,已全面撤销市域内各道路卡口,公交、出租恢复运行,群众开展正常生产生活秩序。但通过一些市民的朋友圈也流传出一些“担忧”,有段子调侃:政策告诉你,可以出去了;数据告诉你,出去很危险!诚然,病毒依然存在,即危险还没有完全消除,我们可能还将迎来诸如感染人数短时期攀升、重症人群救治等问题和挑战,但也没有必要过度焦虑和担忧,不放松警惕,积极调整心态,开心迎接接下来的工作和生活。

近3年来,新冠肺炎疫情对大众的日常生活和身心健康都造成了一定的影响,现阶段又面临需适应“后疫情时代”的生活方式,因为变化而产生不安情绪,非常正常。适度的焦虑可以让大家更加关注自我健康,注意加强个人防护,也无不可;但如果焦虑过度,就会让人心理失衡、人云亦云,失去理性判断,最终让生活失控。

“人性化”的防控措施绝不是管控的放任,更不是对病毒的投降,而是将自我约束和健康守护的权力棒交到每个人手中。“有序、有距地逐步恢复正常生产生活秩序”意味着我们要循序渐进地安排好自己的出行计划,例如:放开的前几日非必要不挤兑医疗资源;小区散步错峰进行不扎堆;超市采购有意识地拉开距离;外出活动佩戴口罩,回家及时消毒,做好防护……主动管理好自己的生活圈,理智把控节奏,不仅是维护疫情防控成果的身体力行,也是为自身健康"守好岗"。

孙毅丹

本文来源:榆林传媒中心-榆林网编辑:王丹

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